‘Medida Certa’: após 90 dias de treino, Ronaldo perde 8 kg

Ex-jogador de futebol no quadro do 'Fantástico', no qual procura perder parte do excesso de peso. Foto: TV Globo/Divulgação

Ex-jogador de futebol no quadro do ‘Fantástico’, no qual procura perder parte do excesso de peso

Os esforços estão valendo à pena. Após 90 dias de treinos pesados para o quadro Medida Certa, exibido semanalmente pelo Fantástico, da TV Globo, finalmente o ex-jogador de futebol Ronaldo ficou sabendo quantos quilos perdeu com sua atual dieta: 8 kg, anunciados na edição deste domingo (11) do programa.

Também conhecido como Fenômeno, o ex-jogador, até hoje o maior artilheiro de todas as Copas do Mundo, sofre de hipotireoidismo, disfunção hormonal que pode levar ao aumento de peso. Ele, que iniciou o quadro do telejornal com 118,4 kg, está agora com 110, 3 kg. Além disso, Ronaldo ganhou 2 kg de músculos, o que eleva a perda de gordura para 10 kg.

“Mas ainda tem muito chão pela frente”, disse o ex-jogador, que agora precisa perder 6 kg nas próximas seis semanas.

‘Medida Certa’: lesão de Ronaldo é comum em ex-atleta, diz jornal

No último capítulo, Ronaldo voltou a jogar futebol. Foto: TV Globo/Divulgação

No último capítulo, Ronaldo voltou a jogar futebol

Após um susto por ter sofrido uma lesão durante o quadro Medida Certa, doFantástico, exibido no domingo (4), Ronaldo tem feito atividade leves e alongamentos. As informações são da Zapping, do Agora São Paulo.

O próximo episódio vai exibir que o problema foi leve e é uma lesão comum em ex-atletas. No último capítulo, Ronaldo voltou a jogar futebol, atividade que não fazia desde sua aposentadoria, em fevereiro de 2011.

Zeca Camargo e Renata Ceribelli vão liderar a Caminhada Medida Certa em 11 capitais

Zeca Camargo e Renata Ceribelli encantam-se com a Pedra Bonita no Medida Certa (19/6/2011)

Depois do sucesso do quadro “Medida Certa”, do “Fantástico”, os apresentadores Renata Ceribelli e Zeca Camargo vão liderar a Caminhada Medida Certa em 11 capitais brasileiras, durante todos os finais de semana de julho. Ao lado dos preparadores físicos Marcio Atalla e André Trombini, Renata e Zeca vão convidar os moradores desses lugares para fazer um percurso de quatro quilômetros com eles.

Renata e Zeca tiveram 90 dias para reprogramar o corpo, praticar atividades físicas e experimentar hábitos mais saudáveis de alimentação. Ao final da experiência, que foi ao ar neste domingo (26) no jornalístico, os dois perderam gordura e ganharam massa muscular. Enquanto Zeca perdeu 11 quilos de gordura e ganhou quase cinco de massa muscular, Renata perdeu nove e ganhou três de massa.

Veja abaixo o calendário da Caminhada Medida Certa:
03/07
Zeca Camargo e Márcio Atalla
Cidade: Rio de Janeiro (RJ)
Local: Quinta da Boa Vista
Horário: 08h às 12h

03/07
Renata Ceribelli e André Trombini
Cidade: Belém (PA)
Local: Parque Batista Campos
Horário: 07h30 às 11h30

09/07
Renata Ceribelli e Márcio Atalla
Cidade: Fortaleza (CE)
Local: Parque Ecológico do Cocó
Horário:  7h às 11h

09/07
Zeca Camargo e André Trombini
Cidade: Goiânia (GO)
Local: Parque Flamboyant
Horário: 8h00 às 12h00

16/07
Zeca Camargo e Márcio Atalla
Cidade: Belo Horizonte (MG)
Local: a confirmar
Horário: 8h30 às 12h30

16/07
Renata Ceribelli e André Trombini
Cidade: Florianópolis (SC)
Local: Beira Mar Norte
Horário: 8h30 às 11h30

23/07
Renata Ceribelli e André Trombini
Cidade: Recife (PE)
Local: Av. Boa Viagem, altura pracinha Boa Viagem
Horário: 7h às 11h

23/07
Zeca Camargo e Márcio Atalla
Cidade: Curitiba (PR)
Local: Parque Barigui
Horário: 9h às 13h

30/07
Renata Ceribelli e André Trombini
Cidade: Vitória (ES)
Local: a confirmar
Horário: a confirmar

31/07
Zeca Camargo e Márcio Atalla
Cidade: São Paulo (SP)
Local: Parque Ecológico do Tietê
Horário: 9h às 13h

31/07
Renata Ceribelli e André Trombini
Cidade: Brasília
Local: Parque da Cidade
Horário: 8h às 12h

Fonte: UOL TELEVISÃO

Renata Ceribelli vence desafio no “Medida Certa”

Renata Ceribelli participa do quadro “Medida Certa”, do “Fantástico” (19/6/2011)

No episódio do último domingo (12) do quadro “Medida Certa”, do “Fantástico”, Renata Ceribelli se impôs um desafio: subir de bicicleta o caminho que leva ao Cristo Redentor, no Rio de Janeiro.

Desafio lançado, missão cumprida: na manhã desta quinta-feira (16), acompanhada da equipe de reportagem do jornalístico e do preparador físico Márcio Atalla, Renata percorreu o caminho em cima da bicicleta a caminho do cartão-postal mais famoso da Cidade Maravilhosa.

Essas informações são do Portal UOL

“Fantástico”: Zeca Camargo prepara jantar e Renata Ceribelli encara corda no Medida Certa

 

Na edição do “Medida Certa” deste domingo (29/05), que vai ao ar no “Fantástico”, Zeca Camargo ataca de chef e prepara um jantar para Renata Ceribelli e para o preparador físico Márcio Atalla. Zeca conta com a supervisão da nutricionista Monica Dalmacio, que dá dicas para deixar os pratos mais leves e saudáveis. No cardápio, cozido de legumes com arroz branco e filé de atum grelhado.

Ainda nesta edição, o desafio de Renata é pular corda. Zeca tenta ajudar a colega, mas a atividade termina às gargalhadas. A solução achada pela jornalista foi criar uma corda imaginária e seguir com o exercício.


Essas informações são do site Fabio Tv

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